为认真贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，丰富全体学生寒假生活，切实做好寒假期间未成年人思想道德建设工作，促进未成年人健康成长、全面发展，学校特制定2025年“缤纷的冬日”寒假生活安排。

一、安全篇

1、卫生安全不大意：教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和过期食品。要勤洗手，喝开水，吃熟食，防止病从口入，以防食物中毒。

2、安全无小事：家长要教育孩子在家或外出时注意安全防范和自我保护，让孩子掌握防电信诈骗、防火、防盗、防拐骗、防触电、防煤气中毒、防食物中毒、防溺水、防交通事故等安全常识，避免事故的发生。注意：未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要戴好安全头盔。

3、养成良好的生活习惯：早睡早起，养成良好的生活习惯，加强心理自我健康教育。严禁进入游戏机室、网吧等娱乐场所，注重网络安全，防沉迷网络，拒绝手机游戏或电脑游戏，不喝酒、不吸烟、不赌博，增强法治意识。

4、关注情绪，加强沟通：家长应该利用假期多陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。孩子在假期生活中出现负面情绪时，应该主动向父母表达自己的感受，共同商讨解决办法。也可根据需要拨打未成年人成长指导中心电话，具体联系方式如下：

二、学习篇

1、 坚持多看有益的课外书籍增加课外阅读量，增加知识的积累。走进图书馆、社区阅览室和农家书屋，使之成为大家的假期读书乐园。

2、认真完成寒假的学习任务，对于薄弱学科要加强力量，采取多种形式的措施，查漏补缺。

3、结合自己的爱好和特长，学习一项技能（如舞蹈、器乐、绘画、书法、乒乓等），每人尝试动手完成一个小制作或小发明。

4、为了促进学生身心健康全面发展，积极参加各类体育健身活动，丰富寒假生活，锻炼身体，增强体质。九年级同学勿忘在家练中考体育项目。

三、体验篇

1、积极参加“百万青少年走进爱国主义教育基地”实践活动

走进爱国主义教育基地，深入了解党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，厚植爱党爱国情怀，打卡红色基地。爱国主义教育基地名单如：瞿秋白同志纪念馆、张太雷纪念馆、恽代英纪念广场等

2、积极参加劳动实践体验活动

根据学校劳育课程，学习1-2项生活技能，并经常做家务，做爸爸妈妈的小帮手，制作一两道拿手的菜，请爸爸妈妈进行劳动评价。也可以走进劳动教育、食育实践基地参加活动。

3、积极参加传统文化实践体验活动

积极参加“我们的节日”春节、元宵主题活动，走进图书馆、博物馆、文化馆、新时代文明实践中心等校外阵地，参与写春联、画年画、做花灯、猜灯谜、非遗展示、传统游戏体验等生动有趣的节日活动。基地名单如下：常州市博物馆、常州市美术馆、常州市文化馆、运河五号、青果巷、武进博物馆、武进文化馆、武进青少年活动中心等。

4、开展““书香润心 共筑强国梦””读书征文活动

教育部基础教育课程教材发展中心中小学生

阅读指导目录（选读）（中学）

作品要求：应征文章题目自拟，除诗歌外体裁不限，字数要求为：初中组800字左右。每班开学后精选2篇优秀作文以word文档形式上交政教处贡玉宝主任。

                                                                   常州市武进区卢家巷实验学校

                                                                              2025年 1月 17  日