10月31日下午，为了进一步加强学校心理健康教育，提升学生心理健康素养，营造积极健康的校园心理氛围，提高学生抗挫折力，我校四年级开展了主题为“与挫折同行—提升我的心理复原力”团体辅导。本次团辅活动由我校心理老师杨彬老师带领。

  杨老师结合身边的真实的案例，引导同学们认识挫折是普遍存在的，挫折包含学业挫折，人际关系挫折、自我认知挫折等，面对挫折不同人有不同的反映，在挫折中反击、成长，还是在被挫折打败，关键还是在于心理复原力不同，心理复原力水平高的人，能够迅速从挫折中恢复过来，吸取经验；心理复原力低的人，则很难从挫折中走出来，一直沉溺在挫折中。

  接下来杨老师引导同学们学习“3I”工具即I am ——我有哪些优势;I have——我有哪些资源可以支持、帮助我（父母、朋友、老师）;I can——我现在可以做什么，并且运用“3I”工具解决现实中遇到的挫折。在团体辅导中，同学们积极分享自己内心感受，探寻应对挫折的方法，掌握了增加心理能量的方法和技能。