粒粒盘中餐，皆是辛苦换。勤俭节约，不仅贯穿着中华民族几千年的历史，更是任何时候都不能忘却的优良传统。为进一步增强学生节约粮食、爱惜粮食的意识，反对、杜绝浪费粮食等现象，10月19日上午，卢家巷实验学校开展了以“节约粮食，从我做起”为主题的国旗下讲话活动。由八（3）武弈同学宣讲。

武弈同学在演讲中说：“民以食为天，食以粮为本”，粮食是人们生存的必需品，是让一个国家稳定的基础，更是人们的生活支柱。可是据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，那是多么惊人的浪费啊。作为一名学生，我们要做到爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净，不偏食，不挑食，以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。并积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。希望大家一起努力，从我做起，从现在做起，文明就餐，节约粮食，养成良好的社会公德。

美德重于养成，文明贵在行动。在学校的宣传引导下，全校师生一起积极地参与到节约粮食的活动中来，在学校的营养午餐时间倡导力求将盘中餐吃完、吃干净，做到“光盘”，养成文明就餐、爱惜粮食、节约粮食的好习惯。