应对禽流感的八要八不要！

    针对人感染H7N9禽流感疫情，温馨提醒公众：不必恐慌！

    入冬以来，我省人感染H7N9禽流感疫情有明显的上升趋势，邻近省份浙江、安徽等地也接连报告了人感染H7N9禽流感病例。苏锡常分别于12月26日、12月29日、12月30日零时起暂停活禽交易，防控形势严峻．．．．．。针对人感染H7N9禽流感疫情，温馨提醒公众：不必恐慌，更不要闻“鸡”生畏，但必须做到“八要八不要”。
    1、要科学地认识人感染H7N9禽流感，不要恐慌，也不要掉以轻心。

    2、要做好自身防护，不要接触活禽。如必须接触活禽，应做好呼吸道和接触防护，如戴口罩、手套、加穿隔离外套等。接触之后应彻底清洗、消毒。从事禽类养殖、销售、宰杀加工，以及兽医、市场管理人员等经常接触禽类的人群为高危人群，要做好重点防护，护理可疑禽流感病例时，也应做好防护措施。

    3、要吃煮熟煮透的禽肉禽蛋，不要自行宰杀活禽，不要购买没有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

    4、要做到早发现、早诊断、早治疗。居民一旦出现发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等流感样症状，要及时去发热门诊就诊，就诊时要主动告知自己发病前有无活禽接触史和近期旅行史。不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。

    5、要保持家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁，居家和办公室经常通风，保持室内空气清新。不要在家中吸烟、烧烤等。

    6、去医院就诊或探望病人时要戴口罩，不要去人群拥挤的公共场所，尤其是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者。

    7、要养成健康的生活方式，提高机体抵抗力，如加强体育锻炼，保证充足睡眠，保证饮食营养，注意身体保暖，勤洗手，不要熬夜、不要吸烟，避免过度劳累。

    8、要注意咳嗽礼仪，不要对着别人打喷嚏或咳嗽。打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻